乾燥肌 体質改善

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乾燥肌を体質改善で解消!毎日できる簡単な7つの生活習慣

乾燥肌を体質改善で解消!毎日できる簡単な7つの生活習慣

 

 

 

“乾燥肌”と言えば、秋冬や春先だけの肌トラブルだけかと思いきや、

実は、一年中気をつけなければいけない肌トラブルの一つなんです。

 

 

しかも、乾燥肌は加齢とも深く関わっていて、

放置していると見た目年齢をマイナスにしてしまいます。

日頃のスキンケアや生活習慣でケアや予防をしてあげるのが大事なのですが、

乾燥肌を体質改善でも解消できるって知っていましたか?

 

 


 

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頭皮の臭いが気になる方必見!臭いを消す7つのケア方法

頭皮の臭いが気になる方必見!臭いを消す7つのケア方法

 

 

 

蒸し暑い日が続いたり、熱帯夜が続いたりすると

余計に頭皮の臭いが気になりませんか?

夏は熱中症予防や紫外線対策の為に、

帽子を被る方も多いと思います。

額に汗が流れてくるという事は、頭皮はすでに汗びっしょり状態。

 

 

頭皮に臭いが無いわけありません。

 

しかも、暑い日以外でも臭いが気になる方にとっては、

さらに深刻な問題ですよね。

では、どうしたら頭皮の臭いを気にしなくてすむのでしょか。

その臭い消しの方法をご紹介します。

 

 


 

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酵素効果の正しい知識!酵素の7大効果を徹底検証

酵素効果の正しい知識!酵素の7大効果を徹底検証

 

 

 

最近、盛んに騒がれている「酵素」ですが、

その効果の程はいかほどなのか?
皆が気になっている所でしょう。

 

 

そこで、今回は酵素の効果について徹底的に検証し、

その効果についてお伝えしたいと思います。

 

 

ただ、結論を先に行ってしまえば、

酵素が身体に良いか悪いかというより、

無ければ生きていいけないぐらい大切なものです。
ですので、当記事では酵素の積極的な摂取により、

どのような効果を得られるのか?に絞ってご説明致します。

では、順番に効果について見ていきましょう。


 

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乾燥肌は体質改善で完治!潤い肌になる為の7つの方法

乾燥肌は体質改善で完治!潤い肌になる為の7つの方法

 

 

カサカサヒリヒリする乾燥肌に悩んでいる人は多いです。

 

 

 

肌の表面にはバリア機能というものがあり、

肌の表面を包み込み水分の蒸発を防いで角質量を保っています。

乾燥肌とはこのバリア機能が低下してしまっている状態なのです。

 
基礎化粧品によるケアもとても大切ですが、

皮脂膜は体から分泌させる皮脂が作り出すものです。

根本から乾燥肌を改善するためには、

体の中から体質改善することも対策のひとつになります。

 

 

 

日頃の生活習慣や食生活を見直して、乾燥肌を改善していきましょう。

 

 


 

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話題の陰ヨガ!初心者のための知っておきたい7つの知識

話題の陰ヨガ!初心者のための知っておきたい7つの知識

 

 

 

「ヨガ」はもう知らない人はいないくらいに広まっている健康法の一つですよね。

呼吸を意識してホールドする事によって、

筋肉を使い、運動機能を高めていきます。

 

 

では、「陰ヨガ」という言葉はご存知ですか?

陰ヨガは普通のヨガ(陽ヨガ)と並んでポピュラーになりつつある健康法です。

では、陰と陽その違いをご説明します。

 

 


 

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