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肌がつるつるって素敵!知って得する7つのケア法

肌がつるつるって素敵!知って得する7つのケア法

 

 

いくつになってもつるつるしてハリがある肌ってすごく魅力的ですよね。

肌にキメや弾力があるとそれだけで肌年齢はマイナスになります。

そうです、肌がつるつるしていれば、見た目年齢を変えれるって事なんです。

見た目年齢って第一印象にも影響してくるから大事ですよね~。

ではでは、ここでは肌がつるつるになるケア方法をご紹介します。

 

 


 

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ヨガの効果はダイエットだけじゃない!モテ美人をつくる7つの効果

ヨガの効果はダイエットだけじゃない!モテ美人をつくる7つの効果

 

“ヨガ”と言えば、ダイエットに効果がある!

と一般的に知られていることですが、他にも心身ともに健康になったり

意外にも疲労回復にもなったりするヨガには

ダイエット以上の効果があることをご存知でしょうか?

その中でも今回は、モテ美人になっちゃうヨガの効果についてご紹介します。

 

 


 

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どうしても治らないニキビにおすすめの漢方薬と5つのチェックポイント

どうしても治らないニキビにおすすめの漢方薬と5つのチェックポイント

 

 

 

ニキビは青春のシンボルだなどという言葉が世に広まった頃から

ニキビは若い人たちのものだと思われてきましたが

今では若年層と老年層のニキビ対策が分けられているのが現状です。
ニキビがなかなか治らない、今の対処法で正しいのか自信がない

他に選択肢はないのかと悩んでいるなら、まずは現状のチェックから始めてみましょう。

 

 


 

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敏感肌の人の為の正しい7つのクレンジング方法

敏感肌の人の為の正しい7つのクレンジング方法

 
スキンケアの基本は洗顔とクレンジングです。

肌のためにはクレンジングでしっかりメイクを落とすことは必要ですが、

過剰なケアは逆効果になってしまいます。

 

特に敏感肌の人は正しいクレンジングを行わないと

敏感肌が改善されるどころか、症状が悪化してしまうこともあります。

 

クレンジングで大切なのは不要な汚れだけを落とし、洗いすぎないことです。
敏感肌を改善するため、

 

 
または敏感肌にならないための正しいっクレンジング方法をお伝えしていきましょう。

 

 


 

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自然な笑顔の作り方で知っておきたい7つのコツとトレーニング方法

自然な笑顔の作り方で知っておきたい7つのコツとトレーニング方法

 

 

自分の気持ちを伝えるには表情が大切です。

自然な笑顔は人間関係を円滑にしますし、

自分も周りの人も幸せな気持ちにさせます。

ですが意識してしまうと緊張して不自然になってしまったり、

引きつってしまうので、
笑顔を作るのが苦手という人もいるでしょう。

 
ちょっとしたコツとトレーニングで

表情豊かな笑顔を作ることができます。

人の第一印象は笑顔で決まります。

 

 
良い印象を与える魅力的な笑顔の作り方をお伝えしましょう。

 

 


 

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