便秘 原因

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便秘の原因を解消してニキビ知らずのモテ肌美人になる7つの方法

便秘の原因を解消してニキビ知らずのモテ肌美人になる7つの方法

腸の動きが鈍くなることが原因で起こる便秘は、ニキビをはじめとする肌荒れに繋がってしまいます

排便が正常に行われずに腸に便が留まっている状態が続くと、毒素を分解する働きを持つ肝臓に負担がかかることが原因です。

美肌を目指す方のために、腸がきちんと働かなくなってしまう原因と、それを解消するための方法をまとめてみました。


 

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