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女性の敵!末端冷え性改善に必要な7つの知識と改善方

女性の敵!末端冷え性改善に必要な7つの知識と改善方

 

特に女性に多い末端冷え性は近年、夏場でも氷のように冷たい手足に悩む声が多く聞かれています。

室内での活動が多く日光に当たる時間が少なかったりすると、重症化しやすいようです。

とはいえライフスタイルを急に変えることは難しいものですよね。

そこで今回は日頃から手軽に取り組むことが出来る末端冷え性対策について、まとめてみました。


 

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