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ヨガの効果はダイエットだけじゃない!モテ美人をつくる7つの効果

ヨガの効果はダイエットだけじゃない!モテ美人をつくる7つの効果

 

“ヨガ”と言えば、ダイエットに効果がある!

と一般的に知られていることですが、他にも心身ともに健康になったり

意外にも疲労回復にもなったりするヨガには

ダイエット以上の効果があることをご存知でしょうか?

その中でも今回は、モテ美人になっちゃうヨガの効果についてご紹介します。

 

 


 

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まつげカールで目元パッチリ!知っておきたいまつげカールの5つのコツ

まつげカールで目元パッチリ!知っておきたいまつげカールの7つのコツ

 

 

 

パッチリした目元は、まつげカールの仕方で変わってきます。

朝は、ばっちりまつげカール出来ていたのに、

夕方になるとまつげが下がってる~?!なんて経験はありませんか?

ちょっとしたコツでまつげカールを簡単に夜までキープ出来るので、是非実践してみて下さい。

 

 


 

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骨盤矯正ストレッチで全身美容!7つの美容効果とストレッチ

骨盤矯正ストレッチで全身美容!7つの美容効果とストレッチ

 

 

 

日頃の生活習慣のせいなのか、「肩が痛い、凝る」「腰が痛い」「目の疲れが酷い」等身体の悲鳴を感じた事はありませんか?仕事柄仕方ないとか、誰でもどこか痛いとこはあるものだし…とか、歳だから仕方ないとか思ってその痛みを放置していませんか?

湿布を貼ったり薬を飲んだりの応急処置も大事ですが、根本的な解決にはなっていません。

 

 

 

内科的な原因でないならば、骨盤の歪みを疑ってみるのも痛み解消のプロセスの一つです。

骨盤の歪みは、骨盤矯正ストレッチで手軽に改善する事が出来ます。病院へ行くほどではなくても、身体の不調に悩んでいる人は骨盤矯正ストレッチにチャレンジしてみて下さい。

 

 


 

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クリニックの「プラセンタ注射」効果と危険性 6つの正しい知識

クリニックの「プラセンタ注射」効果と危険性 6つの正しい知識

 

 

 

プラセンタとは胎盤から抽出した成分のことを指し、近年その美容や健康への効果が大きく取り沙汰されています。

健康食品や化粧品だけでなく、このプラセンタを肌に直接注射する「プラセンタ注射」も、美を求める女性たちの間では人気を博しています。

健康食品などに比べても直接体内に取り込むことの出来るプラセンタ注射は、即効性が高くすぐに効果を感じることができ、さらに値段も比較的手頃なため、施術を受ける女性の数も年々増えてきています。その需要に伴い、プラセンタ注射を提供するクリニックの数も多くなり、美容クリニックだけではなく、皮膚科などでも受けることが出来るようになりました。

これだけ広く認知され、多くの人に浸透しているプラセンタ注射ですが、メリットだけではなくやはりデメリットも付き物。大切なのは、その効果だけでなく、危険性も含めた正しい知識を身につけることです。早速、このプラセンタ注射の正しい知識を学んでいきましょう。


 

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酵素ジュースの美容効果で美肌!簡単レシピとうれしい7つの情報

酵素ジュースの美容効果で美肌!簡単レシピとうれしい7つの情報

 

酵素ジュース飲んだことありますか??美容に敏感な方ならすでに美容法に取り入れられているかもしれません。
しかしながら名前は聞いたことあるけど酵素ジュースって何??と思う方の方がまだまだ多いかもしれません。
酵素ジュースとは、簡単にいうと砂糖と野菜や果物を自然発酵させてできる液体発酵食品のことを言います。
この酵素ジュースには野菜や果物に含まれるミネラルやビタミン、食物繊維などが豊富に含まれており美容に効果があると言われています。

 

 

酵素ジュースの美容効果は、デトックス・便秘解消・美肌・ダイエットなど幅広くあります。
ここまででだいたい酵素ジュースがどのようなものかお分かりいただけたと思います。
そこでここからは酵素ジュースの簡単レシピとその酵素ジュースを飲むことでもたらされるうれしい情報をご紹介いたします。


 

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